筑後地区・講習

首、肩、腰、背中リンパトリートメントの復習 8/26 くるりんぱ

8月26日(火)

久留米えーるピアにて、【首、肩、腰、背中】の復習を行いました。

参加者は、インストラクター2名を含む6名

くるりんぱ  首、肩、腰、背中 8.26.1top

復習の前にシンプルストレッチから。

まず仰向けに寝て、全身を伸ばして深呼吸をします。

腹式、胸式呼吸をするだけですが、肩甲骨も引き上げられて、ストレッチ後のセラピストも血流がアップしたようです。

くるりんぱ  首、肩、腰、背中 山下 8.26.2top

マッサージの復習は、

手順をひとつひとつ思い出しながら、時間を掛けて繰り返しでき、参加人数が少ないのが「ラッキー」だったと喜びの声もありました。

 

〈参加者のアンケート感想〉

・レッスンが終了してから、全くマッサージ をする機会が無かったので、手順を思い出すことができて良かったです。

・あいまいだった点や圧のかけ方など見てもらえて良かったです。

・じっくり指導が受けられ復習することができました。

 

2014-09-04 | Posted in 筑後地区・講習No Comments » 
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