深リンパ

ペアストレッチと腹部リンパケアで代謝を上げよう《56会》10/18

10月18日13時  岡垣サンリーアイにて 56会は ペアストレッチと腹部リンパケアで代謝を上げよう!

秋から冬にかけては基礎代謝が上がり、蓄えてしまった脂肪が燃えやすい時期、

でも同時に食欲の秋、会食の多くなる季節でもあります。

 

リラックス出来て気持ちいいペアストレッチと、腹部リンパケアで

内臓や筋肉、関節をゆっくりしっかり刺激して

代謝の高い溜めない体作りをということで まずはペアストレッチから~

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2016-10-28 | Posted in 福岡地区・講習No Comments » 

 

LTジェルを使った腹部リンパマッサージ方法《ふくりんぱ》7/22

今回の勉強会は、LTジェルを使った腹部マッサージ方法

足先のウォーミングアップから始めて…

ジェルを使って、心地よく腸のマッサージをしていきます。

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2016-07-27 | Posted in 福岡地区・講習No Comments » 

 

ジェルを使った腹部リンパマッサージ方法《ふくりんぱ》6/23

ジェルを使っての腹部マッサージ方法!

梅雨真っ盛り

ジメジメの時季ですね!

みなさま…体調など崩されてないでしょうか?

さて…先日は、福岡天神地区LTAの月に一度の勉強会でした。

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2016-06-25 | Posted in 福岡地区・講習No Comments » 

 

リンパ腹部と脚の復習《きたりんぱ》6/20

6月20日(土)水巻いきいきほ~るで

きたりんぱ(夜)の勉強会(リンパ腹部と脚の復習)が行われました。

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2015-06-26 | Posted in 北九州地区・講習No Comments » 

 

お腹の復習・複式呼吸でダイエット《くるりんぱ》4/24

4月24日(金) えーるピア久留米にて
『お腹の復習・複式呼吸でダイエット』の勉強会を行いました。

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2015-04-29 | Posted in 筑後地区・講習No Comments »