イベントで使える肩クイックマッサージ。
デコルテや腕を一緒に流すことで肩凝りが緩和されます。
昨年も好評でしたので、今年は皆さんのご要望にお応えして
ゆっくり時間を取って練習していきたいと思います。
仕事が終わってから 参加された 熱心な
１１名で行いました。
ヘッドを触るのは初めてという方が全員の中、
大事なツボ 百会の説明と 頭皮のほぐし方、圧
の入れ方を学び 耳のマッサージの仕方を教わ りました。
耳をマッサージする事が 首凝り・肩凝りの
改善にも繋がるという 興味深い時間となり、
皆さん動画を撮りながら、真剣に先生の話を
聞かれていました。
最後はハンドマッサージ。
ツボ押しの仕方を復習し、やはり基本は
「 優しく☆ ゆっくり」だと再確認。
もっと勉強したい‼︎ という声が上がる程
有意義な時間でした。