１月27日(金)健康づくりサポートセンターにて、ふくりんぱ勉強会を行いました。
テーマは、「現役鍼灸師が教える効かせるツボ講座」
15名の方にご参加頂きました。
前半は、ツボとは？や東洋医学の話、
ツボの探し方のコツや家庭にあるものを使ってのツボ刺激方法などをお話しました。
後半は、肩こりや便秘などの症状別の効果的なツボの場所を、
ペアでお互いに確認しながらツボ押しをしました。
ツボ押しは、位置と角度で効き方が違ってくるので、
ポイントをお伝えするとみなさんコツをつかんで「効いてる～！」という声が上がっていました。
他にもそれぞれの身体の症状を聞いて、効果的なツボを紹介したりしました。
《参加者されたLTセラピストの感想》
○即効性があるので、すぐに試してみたいと思いました
○ツボが身近に感じました
○困る体調不良で気になる所のポイントのツボを聞くことができてよかったです
○経絡について理解できた、ツボの押し方や方向についての説明がありがたかった
○バクゼンとしていたツボの存在が目に見える様な気がしてきました。
参加できなかったメンバーの皆さん次回の勉強会是非参加してみてください。