4月25日 10:00～12:00 河東地区コミュニティーにて勉強会を行いました。
今回の勉強会のテーマは、『お顔の復習＆表情筋エクササイズ』
皆さん鏡をみながら、顎のラインスッキリをめざして、頑張りました。
参加者の声
・ 表情筋の体操もとても良かったです。
・ 口の体操、舌の運動が良かったです。個々にていねいに指導して下さって、よかったです。
・ 日常で、ながら運動で、出来そうなので（表情筋エクササイズ）今日からさっそくしたいと思います。
・ 知らない事、習えて良かったです。
・ 忘れている箇所が多く、とても役立ちました。
・ マンツーマンで教えて頂き大変良かったです。変なくせが付いているので直したいです。
・ 舌を動かすことで、2重アゴを解消によいということがわかった、表情筋エクササイズを毎日したいと思います。
顔の復習もでき、ありがとうございました。
・ 表情筋のお話大変勉強になりました。
みなさんリンパを流し表情筋を鍛え10歳若返ってくださいね。