三寒四温のこの時期、気温の変化が大きいと自律神経を乱しがちです。
のんびりした呼吸に合わせてリンパヨガストレッチ+フェイスリンパの勉強会を行いました。
春も新たにという感じで、「勉強会をきっかけに頑張ろう」という気持ちで参加して下さった方が多かったです。嬉しいですね。
なごやかに近況報告(ぶっちゃけトーク)が進むと「少し、お仕事として…。」「次の講習に行ってます」とかの声が、皆さんのやる気スイッチが入っているようでした。
次に、ストレッチヨガで身体をジワァーっと伸ばして緩め、お顔の復習に
プロ&癒しで習うお顔のお肉をプルップルッと指で刺激し、タッピング゛もプラスしちゃいました。
皆さん、お顔がスッキリされて帰られましたよ。
次回の勉強会も皆さんに喜んで頂けるように講師が工夫してます。
楽しみにして下さいね。