1月31日(土) きたりんぱ、夜の部の勉強会が行われました。
今年初の勉強会はフェイスストレッチとお顔の復習です。
表情筋を動かして生き生きしたお顔とお肌目指した勉強会でした。
最初に顔の表情筋トレーニング、中村悦子先生の指導で
顔の各部の筋肉を口を大きくあけて伸ばしたりすぼめたり
だんだん、筋肉がほぐれて来るのを感じました。
顔とデコルテの復習はペアになっての施術。
[参加者の感想]
久しぶりに復習しました。やはり時々しないと忘れてしまうと実感しました。
表情筋のストレッチを教えていただき、自分で毎 日しようと思いました。
顔のマッサージと表情筋のストレッチは毎日しようと思います。