冷え性女子には辛い冬が近づきました。
足が冷えて辛い、浮腫みがひどくて。。。
そんな悩みを解消するために「膝下のリンパトリートメント基本復習」と
少しだけ足裏の反射区を解すことで、
ガチガチで冷えた足を暖かくスッキリさせていく練習を行いました。
１５名の参加者全員、気持ちの良い圧を
自身の身体でチェックして練習したり、
手の動かし方や触れ方等を確認したりと、
真剣にそして笑いもありと充実した時間となりました。
明日から早速実践していきます‼と言っておられました。
これからの季節、たくさんの方々に喜んでもらえるよう、
各々の活動の中で実践してきましょう。
＜ＬＴセラピストの参加者感想＞
※曖昧だった手順をしっかり確認できた。
※筋肉のハリなど意識していなかったことを気付けてました。
※プラスする施術が多くなくしっかり覚えられました。
※解りやすかった。
※足裏の反射区の勉強ができて良かった。足が暖かくなり気持ちが良い。