11月24日…19時より福岡中央市民センターにて
ふくりんぱの勉強会を行いました！
今回は、数分で簡単美脚！脚のリンパマッサージの復習！
脚のマッサージの前に…テレビを見ながらでも出来る、コロコロ…テニスボールを使って、簡単マッサージ！
デコルテや足の裏などをコロコロするだけで、筋肉が緩んで、深い呼吸が出来るようになりますよ！
皆さんで、コロコロやって、身体が柔らかくなるのを実感して頂きましたぁ。
そして…本題！
脚のリンパマッサージの復習です。
皆さん！三連休の最終日という事で、お疲れです！
お互いに癒されてました！
↓↓↓こちらは、向かって左側です！足先までほっそり！浮腫みがスッキリ！
そして…直ぐに効果が現れましたね！
↓↓↓向かって右側の脚の色や細さがおわかりですか？
思わず…「細っ！」
★ふくりんぱ勉強会や参加された、方々のアンケート
・振り返る事が出来る時間が、有難いです。脚の復習いっぱいできて嬉しいです！
・復習で改めて、ポイントを教えて頂いた事、新たに習った事で、改めてリンパの大切さ、凄さを感じる事ができました。
みなさん！遠くから、勉強会に参加頂き、ありがとうごさいます。
今回は、初めて参加された方もいらっしゃって、次回もまた、参加したいです…との事！楽しい勉強会になってよかったです。