10月14日（火）水巻いきいきほ～るで
きたりんぱ（夜）の勉強会が行われました。
今回は足裏の反射区を刺激して体調を整えていく
『リフレクソロジー』です。
まずは
真崎鏡子先生から足裏の刺激する箇所が身体のどの部分とつながって
いるのか説明してもらいながら、図をみて自分の足裏を押していきました。
続いて
ペアになってお互いの足裏をおしていきました
自分の足裏と違って圧のかけ方が難しいようでしたが
真崎先生より実際に足を触ってもらって
圧の強さを実感！
終わった後は、血行が良くなり足がポカポカ、
リンパの流れも良くなって足がすっきりしたようでした
〈参加者の感想〉
・足裏が身体の部分に反映していることが分かって良かった。
・自分の体の悪い所などをすることができて良かった。
・足裏の腸の部分をおしてもらったら腸が動くのを実感した。
・冷え性で困っていたが、勉強会のあとポカポカになった。
次回のきたりんぱ勉強会は
１１月5日（水）１０時～１２時 北九州パレスです。