8月26日(火)
久留米えーるピアにて、【首、肩、腰、背中】の復習を行いました。
参加者は、インストラクター2名を含む6名
復習の前にシンプルストレッチから。
まず仰向けに寝て、全身を伸ばして深呼吸をします。
腹式、胸式呼吸をするだけですが、肩甲骨も引き上げられて、ストレッチ後のセラピストも血流がアップしたようです。
マッサージの復習は、
手順をひとつひとつ思い出しながら、時間を掛けて繰り返しでき、参加人数が少ないのが「ラッキー」だったと喜びの声もありました。
〈参加者のアンケート感想〉
・レッスンが終了してから、全くマッサージ をする機会が無かったので、手順を思い出すことができて良かったです。
・あいまいだった点や圧のかけ方など見てもらえて良かったです。
・じっくり指導が受けられ復習することができました。