勉強会のお知らせ

リンパ節をほぐしながらヨガで、身体と心のデトックスをしてみませんか 56会 11/29

11月度56会勉強会のご案内をさせて頂きます。

今回は、「リラックスヨガ」です

リンパ節をほぐしながら、ゆったりとした呼吸とともに少ーしずつ全身を動かしていくリラックスヨガ・・・・
初めての方でも身体が固い!という方でも気持ちよさを実感していただける内容です。
ヨガで、身体と心のデトックスをしてみませんか?

 

 

【日時】 11月29日(木)、19:00~21:00
【場所】 宗像ユリックス2F大和室
【講座】 リラックスヨガ
【講師】 中村美鈴先生
【持ってくる物】 会員証、参加費¥1,000(ビジターメンバーのみ)、ヨガマット(お持ちでない方は、バスタオル)、汗拭きタオル、飲料水
(※体を動かしますので、動きやすい服装でご参加下さい。)

☆参加希望の方は、このメールアドレスにご返信下さい。
(※不参加の方は、ご返信の必要はございません)
☆準備の都合上、お早めのご返信をお願い致します。

皆さんのご参加、楽しみにお待ち致しております♪

2012-11-08 | Posted in 勉強会のお知らせNo Comments » 
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