勉強会のお知らせ

ストレッチと深リンパ :56会 11/26(火)

11月の勉強会はストレッチと深リンパです。

急に気温が下がり、冷えの気になる季節となりました。
ストレッチを行なってからのリンパトリートメントはとても効果が上がります。

正しいストレッチを一緒に行い、後に深リンパの復習をしませんか?

そして、からだの中から健康に美しくなりましょう。皆さん是非、ご参加ください。

 

【日時】11月26日(火)
13:30~15:30

【会場】
河東地区コミュニティーセンター和室

【場所】
宗像市須惠1丁目4-1
(旧宗像中央公民館跡地)
※施設に会場を問い合わせる際は、団体名を
「56会」とお伝え下さい

【講座】
『 ストレッチと深リンパ 』

【講師】伊規須  佳奈枝

【持ち物】
・バスタオル2枚
・フェイスタオル2枚
・ストレッチマット、ない方はバスタオル
・寒くなるので寒さ対策の肌掛けなど
・会員証
・参加費¥1000(ビジターメンバーのみ)
・筆記用具
※ストレッチしやすい服装でお越しください。

☆参加希望の方は、「11月勉強会参加」の旨をご記載頂きこのメールアドレスにご返信お願いします。
(※参加されない方は、ご返信の必要はございません)

☆準備の関係上、お早目のご返信をお願いいたします。

2013-10-22 | Posted in 勉強会のお知らせNo Comments » 
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