福岡地区・講習

お顔の復習&表情筋エクササイズ4/25 56会 河東地区コミュニティー

4月25日 10:00~12:00 河東地区コミュニティーにて勉強会を行いました。

今回の勉強会のテーマは、『お顔の復習&表情筋エクササイズ』

皆さん鏡をみながら、顎のラインスッキリをめざして、頑張りました。

56会 H26.4 表情筋.1

56会 H26.4 表情筋.3

56会 H26.4 表情筋.2

参加者の声

・ 表情筋の体操もとても良かったです。

・ 口の体操、舌の運動が良かったです。個々にていねいに指導して下さって、よかったです。

・ 日常で、ながら運動で、出来そうなので(表情筋エクササイズ)今日からさっそくしたいと思います。

・ 知らない事、習えて良かったです。

・ 忘れている箇所が多く、とても役立ちました。

・ マンツーマンで教えて頂き大変良かったです。変なくせが付いているので直したいです。

・ 舌を動かすことで、2重アゴを解消によいということがわかった、表情筋エクササイズを毎日したいと思います。

顔の復習もでき、ありがとうございました。

・ 表情筋のお話大変勉強になりました。

みなさんリンパを流し表情筋を鍛え10歳若返ってくださいね。

2014-05-09 | Posted in 福岡地区・講習No Comments » 
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