筑後地区・講習

イベントで役立つ!習慣づけたいリンパハンドマッサージ《くるりんぱ》9/27

毎日酷使している「手」。
年齢が出やすく、私生活が見えるところでもあります。

今回は、指先からヒジへのマッサージとツボ押しを行います。

イベントで役立つ! 習慣づけたい ハンドマッサージ

「イベントで役立つ!習慣づけたいハンドマッサージ」という内容を9/27(火)参加者9名で行いました。

①ツボ名・位置・見つけ方・効果

②簡単なセルフハンドケア

③ペアを組み手先からヒジ迄のマッサージ

④お互いの手でツボの正しい位置の確認

以上の流れで会を進めて行きました。

イベントで役立つ!習慣づけたいハンドマッサージ

空いた時間いつでも押せる手軽な健康法なので、ぜひ身に付けて欲しいという思いもあり、
今回ツボ押しを取り入れましたが、一番難しかったのがツボの位置だったようです。

 

正確な位置を探している最中は皆さん真剣な表情でしたが、
ヅーンと響くくぼみ「ツボ」に当たると、探していたものが見つかったような笑顔に変わり、
教えている側もうれしい時間でした。

 

《LTセラピスト参加者の感想》

☆手順か最初わからなかったけど、何度も繰り返して頂いたのでよかった。

☆ツボを勉強する機会が普段ないので学べてよかったです。

☆ツボの位置がわからなかったのですが、丁ねいに教えて頂いて良かった。

☆ゆっくり細かく教えて頂けてよかったです。

 

 

2016-10-01 | Posted in 筑後地区・講習No Comments » 
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