腸を労わるセルフ腸マッサージ《ふくりんぱ》1/11

「美と健康のカギは腸にある！」と言われているほど注目されている腸。労ってあげるといいこといっぱい！の腸♪まずは、なぜ腸を労ってあげるといいこといっぱいなのか？をお話しさせていただきました。 (さらに…)

初めに耳の主なツボの位置や説明を行った後、三箇先生の説明に合わせてみんな一緒にセルフで耳のマッサージを行いました。 (さらに…)