「お顔の復習とツボ押し」です。
これから寒くなるとお顔がこわばりがちになりますよね。
そんな時に表情筋のストレッチをして、ツボ押しで目元スッキリ！小顔を目指しませんか？
初めに お顔のあらゆる悩みに効果的な
リンパマッサージ＆表情筋エクササイズの説明をしました。
次は、表情筋エクササイズ 顔のツボと名称と効能。
どれも毎日無理なく続けていけそうなメニューに皆さんの反応もとても良かったです。
それから、ペアになりお顔の復習をしていきました。
《参加者のアンケートの内容》
•新しいツボが分かってよかった
•表情筋エクササイズを頑張ろうと思った
•忘れていたので思い出せてよかった
•ペアになった人の技術でこうやったら気持ちいいのが知れて良かった
皆さん顔の表情筋、ツボについてより一層の知識をえたようです。