スマホやパソコンの長時間の使用で気づいたら 猫背になっていませんか？
肩や背中がバリバリ～なんてことに！6/19北九州きたりんぱの勉強会は新しく新発売になったDLAプレミアムマッサージオイルで背面の復習をおこないました。
遅い時間帯での講習でしたが、９名も参加いただきました！
まずは 体幹トレーニングを行うことで 背筋も伸び 姿勢が良くなることにより
肩こりが改善されるという話を聞き、全員で体幹を鍛えるストレッチを行ってみました。
マッサージでは 絞ることの出来ないお腹。
ストレッチを行うことで 更に健康な身体を
手に入れていきたいと 感じました！
その後、新たなほぐしの手法を教わり
ローズオイルを使って 背面の流し.ほぐしを行いました。
とても良い香りに包まれ 癒しの時間となりました。
LTセラピスト参加者の 感想
＊ 人にしてもらうと とても勉強になるので良かった。
＊ ローズオイルの香りに癒された。
＊ コツが掴めるようになった。など、好評でした。
やはり基本は【優しくゆっくり】の流し。
段々と早くなり 圧もかかってきているようなので、気をつけて施術を! と 注意も頂き ました。
各々が有意義な時間を過ごせました！