ヨガ

福岡56会　ヨガで、身体と心のデトックスをしてみませんか! 　1/30

今年最初の勉強会はリンパ節をほぐしながら、ゆったりとした呼吸とともに少ーしずつ全身を動かしていくリラックスヨガを行いました。

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福岡56会　身体と心のデトックス　「リラックスヨガ」

福岡56会は１1月２9日（木）１9：００～21：００まで

ユリックス大和室にて、ヨガで、身体と心のデトックスの勉強会を行いました。

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リンパ節をほぐしながらヨガで、身体と心のデトックスをしてみませんか　56会　11/29

１１月度５６会勉強会のご案内をさせて頂きます。

今回は、「リラックスヨガ」です

リンパ節をほぐしながら、ゆったりとした呼吸とともに少ーしずつ全身を動かしていくリラックスヨガ・・・・
初めての方でも身体が固い！という方でも気持ちよさを実感していただける内容です。
ヨガで、身体と心のデトックスをしてみませんか？

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