ストレッチ

福岡地区『ふくりんぱ』勉強会を8月22日（水）10時から福岡市中央区舞鶴のあいれふにて行いました。マッサージをしてもらう側の人は、ベッドに横になりながらも、最初は緊張していたりします。そこで、その緊張をほぐすやり方、一緒に「肩周り・背中の硬さ」をチェックしていくやり方を練習しまし

現場で即!!クライアントさんに使える。簡単で。尚且つ 首肩に効果的なストレッチ法を伝授。 (さらに…)

2日前からの豪雨で開催出来るか心配しましたがなんとか雨も止み、11名の参加者と講師2名で賑やかに行うことが出来ました。 (さらに…)

「目指せ！美脚！夏までにこっそり差をつけ 見違える曲線美人に大変身」リンパストレッチと足の基本のリンパトリートメントの復習股関節周辺の筋肉を柔軟にして、鼠径部に集まっているリンパの流れを促進していくストレッチをしました。 (さらに…)

6月22日、サンリーアイ岡垣にてストレッチ&背中の復習が行なわれました。参加者5名の内、 3名の方は、肩こり2名の方は腕の凝りとお悩みがありました。 (さらに…)

まだまだ寒い日が続きますが、春はもうすぐそこまできていますね！３月のきたりんぱ勉強会では、脚の復習をしていきます。筋肉を緩めてからリンパを流す事によって効果の高い施術を身に付けませんか？自分では伸ばす事の出来ない部位もペアになってしっかり伸ばしていきましょう。 (さらに&hellip

もう直ぐ暑い夏、薄着になる季節の前に、骨盤を整えるストレッチでメリハリボディー勉強会を行いました。 (さらに…)

今回は、8名の参加で、ペアになって、ゆっくりと背面の復習ができました。背面は、なかなか施術する機会が少ないため、忘れてはいないのだけれど、完全には覚えてないような、曖昧な記憶な方が多かったので、確認出来てとても良かったと、たくさんの感想をいただきました。 (さらに…)

本日の勉強会はﾘﾝﾊﾟ背面のトリートメントの復習およびﾘﾝﾊﾟの流れを促すストレッチを行いました。初めて講師担当させて頂いたので、簡単に自己紹介をさせて頂いた後、今日のテーマである『背面のトリートメントの復習と、肩甲骨周りの血流&リンパの流れを促すストレッチ』に入りました。 (さ

むくみ・老廃物が溜まるのを防ぐポイント及びストレッチで身体のめぐりを良くしたあと、そのポイントを意識しながらマッサージを5月30日(火曜)えーるビア久留米にて勉強会を行いました。 (さらに…)