ストレッチ

リラクゼーション効果抜群のゆらしテクニックと背面復習《ふくりんぱ》8/22

福岡地区『ふくりんぱ』勉強会を8月22日（水）10時から

福岡市中央区舞鶴のあいれふにて行いました。

マッサージをしてもらう側の人は、ベッドに横になりながらも、

最初は緊張していたりします。

そこで、その緊張をほぐすやり方、

一緒に「肩周り・背中の硬さ」をチェックしていくやり方を練習しました。

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現場で使える首コリ&肩コリに効果的な ストレッチ法&セラピストメンテナンス《くるりんぱ》7/30

現場で即!!クライアントさんに使える。

簡単で。尚且つ 首肩に効果的な

ストレッチ法を伝授。

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ストレッチ&背面の復習〜夏に向けて背中美人を目指す！《56会》7/7

2日前からの豪雨で開催出来るか心配しましたが

なんとか雨も止み、11名の参加者と講師2名で賑やかに

行うことが出来ました。

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目指せ！美脚！夏までにこっそり差をつけ 見違える曲線美人に大変身《くるりんぱ》6/25

「目指せ！美脚！夏までにこっそり差をつけ 見違える曲線美人に大変身」

リンパストレッチと足の基本のリンパトリートメントの復習

股関節周辺の筋肉を柔軟にして、

鼠径部に集まっているリンパの流れを促進していくストレッチをしました。

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背中とデコルテの復習&ストレッチ《56会》6/22

6月22日、サンリーアイ岡垣にてストレッチ&背中の復習が行なわれました。

参加者5名の内、 3名の方は、肩こり2名の方は腕の凝りとお悩みがありました。

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脚の復習&ペアストレッチ《きたりんぱ》3/27

まだまだ寒い日が続きますが、春はもうすぐそこまできていますね！

３月のきたりんぱ勉強会では、脚の復習をしていきます。

筋肉を緩めてからリンパを流す事によって効果の高い施術を身に付けませんか？

自分では伸ばす事の出来ない部位もペアになってしっかり伸ばしていきましょう。

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骨盤を整えて、腰痛等の痛み改善とメリハリボディーストレッチ《56会》6/30

もう直ぐ暑い夏、

薄着になる季節の前に、骨盤を整えるストレッチでメリハリボディー勉強会を行いました。

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ﾘﾝﾊﾟ背面の復習《きたりんぱ》6/22

今回は、8名の参加で、ペアになって、ゆっくりと背面の復習ができました。

背面は、なかなか施術する機会が少ないため、忘れてはいないのだけれど、完全には覚えてないような、

曖昧な記憶な方が多かったので、確認出来てとても良かったと、たくさんの感想をいただきました。

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背面のトリートメントの復習と、肩甲骨周りの血流&リンパの流れを促すストレッチ《ふくりんぱ》6/19

本日の勉強会はﾘﾝﾊﾟ背面のトリートメントの復習およびﾘﾝﾊﾟの流れを促すストレッチを行いました。

初めて講師担当させて頂いたので、簡単に自己紹介をさせて頂いた後、

今日のテーマである『背面のトリートメントの復習と、肩甲骨周りの血流&リンパの流れを促すストレッチ』に入りました。

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ぶよぶよ脚・カサカサ脚 ストレッチとマッサージで解消！《くるりんぱ》5/30

むくみ・老廃物が溜まるのを防ぐポイント及び

ストレッチで身体のめぐりを良くしたあと、そのポイントを意識しながらマッサージを

5月30日(火曜)えーるビア久留米にて勉強会を行いました。

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